Empat Cara Mengejutkan untuk Menangani Tekanan di WSOP

16 Oktober 2021 Jared Tendler

Tune Up Permainan Mental Jared Tendler

Anda tidak akan pergi ke WSOP, atau seri turnamen lainnya dalam hal ini, dengan harapan menghindari tekanan.

Bahkan, tujuan Anda harus sebaliknya. Jika Anda mencapai titik tekanan tinggi, itu berarti Anda bermain untuk sesuatu yang penting – untuk gelang, uang yang mengubah hidup, melawan pemain besar yang ingin Anda uji permainannya, di meja final, atau sebagai pemimpin chip terlambat dalam acara. Anda ingin berada di tempat ini karena ada banyak hal yang harus dimainkan. Ini menarik! Untuk itulah Anda bekerja.

Setelah Anda berada di sana, hal terakhir yang Anda inginkan adalah kinerja yang buruk. Para pemain yang pernah bekerja dengan saya yang berjuang dengan tekanan sering mengajukan dua pertanyaan:

Mengapa beberapa pemain mampu berkembang di bawah tekanan? Dan, yang lebih penting, dapatkah itu dipelajari?

Pada pertanyaan pertama, kenyataannya adalah bahwa beberapa pemain secara alami lebih cenderung menangani tekanan – itu ada dalam kabel, sifat, biologi mereka. Atau mereka memiliki pengalaman, baik di poker atau di tempat lain, yang membuatnya tampak seperti kemampuan alami padahal sebenarnya diasah selama bertahun-tahun.

Beberapa pemain sebenarnya membutuhkan tekanan untuk tampil baik. Mereka berkembang pada tekanan karena itu mengaktifkan otak mereka tidak seperti yang lain. Jangan putus asa. Mereka juga memiliki masalah permainan mental, tetapi mereka cenderung ketika tekanannya lebih rendah, seperti pada tahap awal hingga pertengahan turnamen atau dalam pembelian yang lebih rendah.

Jawaban untuk pertanyaan kedua adalah tegas ya. Ada banyak pemain poker hebat yang pernah bekerja dengan saya selama bertahun-tahun yang harus melatih diri mereka sendiri untuk menangani tekanan dengan lebih baik untuk membuat keputusan yang tepat di momen-momen besar dalam karir mereka. Jadi, ya, Anda benar-benar dapat belajar bagaimana berkembang di bawah tekanan jika itu bukan sesuatu yang dapat Anda lakukan saat ini.

Dalam kursus video baru saya, saya menguraikan beberapa strategi umum dan khusus yang dapat Anda gunakan untuk menangani tekanan dengan lebih baik. Itu terlalu banyak untuk dibahas dalam satu artikel, jadi saya akan memangkasnya dan memberi Anda empat hal utama.

Game Mental Tune Up untuk Turnamen Poker

Gunakan kode: PokerNews untuk mendapatkan potongan $50 dari kursus pelatihan Jared Tendler’s Mental Game Tune Up for Tournament Poker.

Pahami bahwa Saraf Bukan Masalah

Pada tingkat dasar, jika Anda yakin saraf adalah masalahnya, itu menjadi gangguan. Tidak ada bedanya dengan mencoba untuk fokus pada perasaan Anda saat bermain. Cobalah sekarang – fokuslah pada bagaimana perasaan kaki Anda saat ini sambil terus membaca artikel ini. Segera setelah Anda membagi fokus Anda, mencoba memfokuskan kedua kaki Anda saat membaca huruf-huruf di layar Anda, Anda juga tidak dapat memproses informasi dengan baik. Ini halus tapi berbeda.

Hal yang sama terjadi ketika Anda membiarkan sensasi gugup mengalihkan fokus Anda dari tindakan dan membuat keputusan yang tepat. Anda berkinerja buruk hanya karena pikiran Anda berada di dua tempat.

Kenali Kenaikan Tekanan

Dapatkah Anda menemukan “pemberitahuan” yang Anda rasakan ketika tekanan ada di tikungan? Setelah Anda mengenalinya, Anda perlu secara aktif mencari untuk sampai ke tempat yang tepat. Untuk mengubah perspektif Anda tentang kegelisahan, misalnya, katakan pada diri sendiri, “Saya bisa merasa senang bahwa saya merasa seperti ini karena berada di tempat ini adalah pekerjaan saya.”

Dasarkan perubahan perspektif ini dari pengetahuan dan pengalaman yang Anda peroleh sepanjang karier poker Anda. Kemudian, apa pun pemikiran yang Anda pikirkan, buatlah pernyataan atau frasa pendek dan internalisasikan sehingga ketika saatnya tiba Anda siap untuk melawan munculnya stres dan tekanan.

Kesalahan terbesar yang dilakukan pemain adalah menganggap perubahan dalam perspektif ini harus mudah diadopsi karena jelas ketika mereka tidak merasakan tekanan. SALAH. Tekanan menyebabkan Anda kembali ke cara berpikir lama. Anda harus melatih perspektif baru ini sehingga sebenarnya menjadi lebih mudah untuk berpikir seperti itu secara otomatis di bawah tekanan.

WSOP 2021: 8 Hal yang Harus Dibawa Pemain Poker ke WSOP – dan 2 Yang Tidak Seharusnya!

Berhenti bermimpi

Sangat mudah untuk bermimpi, tetapi jauh lebih sulit untuk mewujudkan impian Anda. Itu masuk akal bukan? Tetapi semakin Anda membiarkan diri Anda bermimpi – tentang membuat meja final dalam acara lapangan besar, memenangkan gelang, atau mendominasi meja pada streaming langsung – semakin mimpi itu terasa seperti milik Anda. Ketika Anda berpikir sesuatu adalah milik Anda, Anda akan mempertahankannya agar tidak diambil dari Anda. Ini adalah alasan umum mengapa pemain akan bermain bertahan saat berada di bawah tekanan, terutama saat mereka menjadi pemimpin chip. Mereka merasa kehilangan sesuatu.

Inilah cara yang tepat untuk membingkainya: Mimpi perlu menyertakan pengakuan yang sadar tentang apa yang sebenarnya diperlukan untuk menyelesaikannya – tidak memiliki perasaan delusi bahwa itu sudah menjadi milik Anda. Bersikaplah ofensif dan lakukan apa yang diperlukan untuk mewujudkannya.

Menangani Tekanan Meja Akhir

Jika Anda sampai di tempat ini, selamat! Anda telah datang jauh. Memainkan meja final adalah masalah yang lebih besar bagi pemain yang tidak memiliki banyak pengalaman, seperti jika ini adalah meja final pertama Anda atau yang pertama Anda memiliki tumpukan yang cukup besar sehingga tidak perlu memainkan strategi push/fold.

Terkadang tekanan dapat dikurangi dengan membuat keputusan yang jelas tentang apa yang Anda inginkan. Apakah tujuan Anda untuk naik dalam skala gaji, mengikuti ICM, atau menang? Memiliki kejelasan semacam itu dapat menghilangkan sebagian tekanan.

Tentu saja, jika Anda ingin menang, masih akan ada banyak ketegangan/tekanan. Apa yang Anda coba lakukan itu sulit. Pahami bahwa itu sulit. Terkadang ada ketakutan “bagaimana jika saya tidak menang, bagaimana perasaan saya setelahnya?” Rangkullah potensi rasa sakit, jangan menghindar darinya.

Rasanya tidak nyaman. Seharusnya sulit. Hanya satu orang yang dapat memegang gelar ini dan jauh lebih jarang bagi orang, secara umum, untuk memenangkan turnamen vs. mereka yang masuk. Poker tidak membagikan penghargaan partisipasi di mana jika Anda bermain di acara yang cukup, Anda akhirnya akan memenangkannya. Anda harus keluar dan mendapatkannya setiap saat. Ya, dibutuhkan sedikit keberuntungan untuk Anda. Tapi Anda tetap harus mendapatkannya.

Terkadang tekanan yang Anda rasakan adalah cara pikiran Anda mencoba melepaskan diri dari rasa sakit dan membuat segalanya lebih mudah. Jangan jatuh untuk itu. Kecuali Anda menang, Anda akan merasakan sakit ke mana pun Anda pergi. Tetapi Anda akan merasa lebih sedikit sakit dengan melakukan semua yang Anda bisa untuk menang.

Siapa Pemain Poker Terbaik Tanpa Gelang WSOP?

Penyesuaian Game Mental

Saya ingin melatih Anda masing-masing untuk menangani tekanan WSOP dengan lebih baik, tetapi itu tidak praktis. Dengan mengingat hal itu, saya membuat kursus video pertama saya untuk membantu sebanyak mungkin dari Anda menjadi yang terbaik di WSOP dan turnamen besar lainnya. Selain modul tentang cara berkembang di bawah tekanan, kursus ini juga membahas bidang-bidang utama berikut:

Tetapkan Tujuan AndaKetahui Game AndaKontrol Kemiringan dan Emosi LainnyaHindari KejenuhanMasuk ke ZonaBerkembang Di Bawah TekananPertahankan Fokus di MejaLatih Proses Pengambilan Keputusan Anda

Modul ini didasarkan pada pengalaman saya dengan klien yang mempersiapkan acara besar dan benar-benar mencakup sesi pelatihan yang direkam dengan profesional ulung Matt Affleck dan Diego Ventura.

Anda akan mendapatkan 13 jam konten video kurang dari pembelian di WSOP. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di sini di situs web saya. Gunakan kode PokerNews untuk menghemat $50.

Semoga sukses di meja!

Author: administrator

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *